寒露节气是传统24节气之一，从这个节气的名字就可以知道，寒露节气的时候气温比较含量，寒气和湿气也会更重，所以这个时候一定要注意保暖和御寒了。虽然还没有冬天那么冷，但是秋季也要特别注意。那么2020年寒露温度大约是多少呢？

2020年寒露温度大约是多少

寒露节气是秋季的第5个节气，一般在每年公历10月7日~9日，2020年寒露节气是在阳历10月8日星期四的03:54:00开始。寒露节气之后，全国日平均气温将在10℃~20℃之间，在一些海拔高或者纬度高的地方，气温会更低一些。寒露这个节气是一年中气温降得比较快的时候。

寒露节气在秋分节气和霜降节气之间，地理学上，秋分节气之后太阳直射点在南半球，所以北半球获得光照的时间越来越短，逐渐昼短夜长，所以寒露节气时正是凉爽的秋天，而且寒气越来越重，昼夜温差开始慢慢加大。

寒露可以穿秋裤了吗

寒露节气大部分地区气温在10℃~20℃之间。如果是西北高原地区以及我国北部的地方，寒露节气的时候肯定是要穿秋裤的，因为这时候这里的温度一般会到10℃一下，需要穿秋裤。但是长江沿岸地区以及全年四季温暖的南方沿海省市是完全用不到秋裤的，普遍温暖，不穿秋裤也不会觉得冷。华南地区这时候白天温度比较高，不穿秋裤不会有影响，晚上太阳下山，寒气增多，需要多穿衣服。

冬天不穿秋裤老了会得关节炎吗

湿度和寒冷是骨关节炎发作的独立高危因素。 病理机制是感冒引起血管收缩，血流缓慢和血液粘度增加，从而导致微循环灌注不足和氧气供应不足，进而影响各个关节的营养。 软骨基质减少并且软骨再生不充分，这导致软骨降解增加以及在关节的承重部分处软骨的磨损。如果腿部保暖不够高，则寒冷会刺激膝关节的软组织，使关节周围的血管收缩，导致血液循环不良，关节腔内的无菌性炎症增加，炎症因子的水平升高， 这也会加深膝关节患者的痛苦。

尽管寒冷不会直接导致关节炎的发生，但潮湿，黑暗的环境会降低膝关节自身的免疫力，并增加骨关节炎的易感性。 可以说，秋裤并不是万能的，但秋裤确实对预防关节炎“有效”。 如果您在关节炎发作之前没有想到长裤，那只能弥补。