我们都知道，黑芝麻糊是比较常见的一种保健食物，它含有多种营养成分，食用方便，味道香，深受人们想喜欢，很多人都会喜欢吃黑芝麻糊，尤其是女性朋友们。很多孕妇也会吃芝麻糊，那么吃了芝麻糊胎儿一直动怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！

吃了芝麻糊胎儿一直动怎么回事

芝麻糊中含有芝麻素、花生酸、油酸，卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、等营养物质。孕期食用不光会使孕妈的皮肤变光滑，而且可以防止孕期贫血、便秘、头晕耳鸣等现象的发生。但是不宜过多食用，因为在芝麻糊的制作工艺里为了提升口感，加入了过多的糖分，糖分摄入过多，容易刺激胎儿胎动。

对孕妈来说，芝麻糊有增强抵抗力、预防高血脂、高血压等心血管疾病的功效，对胎儿来说也是非常好的，但是一定不要过量食用。如果说因为喝了芝麻黑芝麻糊以后，胎儿一直在动的话，主要的原因就是由于黑芝麻糊中糖分比较高，所以引起的胎儿动。因为此时胎儿是处于兴奋状态。如果说体内糖分过多，很容易造成丙酮酸和乳酸等代谢物的快速增高，而排泄这些代谢物就需要大量的维生素b1，如果孕妈自身缺乏vb1或者vb1不足，就容易引起胎儿躁动的胎动。

怀孕喝芝麻糊好不好

孕妇可以吃芝麻糊，但是建议选择纯芝麻的无糖的，每天吃的不要太多。

1、芝麻糊营养价值非常高，芝麻糊中含有大量的脂肪和蛋白质，能够帮助孕妇增加营养；

2、芝麻糊中含有膳食纤维，能够帮助孕妇缓解便秘情况；

3、芝麻糊中含有钙、铁、镁等营养物质，能够帮助孕妇补钙、补血；

4、芝麻糊中含有卵磷脂，有助于胎儿大脑发育，帮助孕妇孕育一个聪明的胎儿；

5、芝麻糊中还含有各种维生素，帮助孕妇美容养颜，营养均衡；

6、黑芝麻糊还能够帮助胎儿头发又黑又浓密，改善孕妇脱发掉发的情况。

综上，对孕妇来说，芝麻糊是非常棒的营养品，而且价格实惠，非常合适。

怀孕可以天天吃芝麻糊吗

市场上的芝麻糊中主要是大米，有的添加了大量糖，糊状食品吸收快，不建议天天吃。

孕期应该食物多样，饮食均衡，这样才能获得全面的营养。芝麻营养丰富，但也含有较多的脂肪，每天不要超过10克。自制芝麻糊也是很好的，用黑米，花生，黑芝麻豆浆机打米糊，好喝又营养。每周喝一两次很好。