辅酶q10是目前很多人都在购买的保健品，一般适合老年人服用，老年人或多或少都会出现心脏问题，而辅酶q10是可以很好的辅助治疗的。那么，老年人可以长期吃辅酶Q10吗？趣丁网为您带来详细解答。

辅酶q10心跳过速猝死吗 

辅酶q10并不会引起心跳过速，它只是能够为心肌提供营养，可以起到抗氧化作用，可以改善心血管系统的状态，能够预防和调理一些疾病，并不会引起猝死的情况。其实引起猝死的原因有很多，与使用这个产品之间并没有关系，而是主要与当前的身体情况和外界刺激有关，建议大家应该要正确看待这方面的新闻，应该要对产品的真实作用有大概了解。

老年人可以长期吃辅酶Q10吗

辅酶Q10是人体内天然存在的，随着年龄的增长，辅酶Q10的水平可能会逐渐下降。一般来说，老年人可以通过吃肉等食物来补充辅酶Q10。如果缺乏辅酶Q10，需要在医生的指导下服用含有辅酶Q10的保健品来补充辅酶Q10。

辅酶Q10具有一定的抗氧化、抗炎作用，有利于改善冠心病、心力衰竭等心血管疾病。老年人患心血管疾病的风险更高。可适量食用秋锯鱼、猪心、牛肉、玉米、蔬菜、西红柿、橙子、猕猴桃等食物，补充某种辅酶Q10，对老年人心血管健康有益。如果发现老年人缺乏辅酶Q10，可以在医生的指导下服用含有辅酶Q10的保健品。

老年人不建议过量补充辅酶Q10，否则可能会引起腹痛、食欲不振、过敏、烦躁、头晕等不适症状。如果存在心脑血管疾病，应选择合适的药物进行治疗。辅酶Q10只能作为一种辅助手段，不能起到治疗疾病的作用。

辅酶q10最佳服用年龄

口服辅酶Q10的合适年龄需要根据临床症状和具体情况咨询医生。

一般来说，辅酶Q10通常是35岁以上、40岁以上的中老年人服用，为心脏细胞补充营养和能量，对患有心血管疾病和体质不足的人群有一定的作用。

辅酶Q10是人体细胞中必需的生物辅酶。口服辅酶Q10对心脏有重要作用，包括激活细胞呼叫、调节神经、维持膜通透性和提高免疫力。它通常用于长期服用他汀类药物或患有心血管疾病的人。口服辅酶Q10可以保护肝细胞继续其解毒功能，并保护心脏。但具体剂量和方法要结合临床症状，遵医嘱，不要盲目用药。

另外，辅酶Q10治疗过程中，饮食宜清淡易消化的食物。还应保持适量的体育锻炼，有利于身体健康。