辅酶q10是比较受欢迎的一种保健食品，它可以起到很不错的功效与作用，但是服用的时候也有一定的讲究和注意事项，它和一些药物是不能一起吃的，比如降血糖药物、头孢类药物以及抗凝血药物等。

辅酶q10不能和什么一起吃

1、降血糖药物：因为降血糖药物会抑制辅酶q10的效果，而且辅酶q10也有轻微的降血糖作用，因此对于正在服用降血糖药物的人群来说是不建议同时服用辅酶q10的。

2、头孢类药物：辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂，可以阻止蛋白质的过氧化，起到抗氧化的作用，所以不建议和头孢类药物同时服用。

3、抗凝血药物：辅酶q10具有营养心肌的药物，能够增强心肌的运动能力，促进血液循环，因此不建议和抗凝血的药物一起吃。

辅酶q10什么时候吃好

饭后吃。

因为辅酶q10是脂溶性的，而且具有一定的刺激性，会刺激到胃肠道，出现胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等副作用，所以建议最好是饭后吃，这样会更有利于身体健康。

但是需要注意的是，如果正在服用其它药物的话，那么建议最好是先咨询医生，看是否存在药物相互反应，如果没有影响的话才能够继续服用，如果有影响的话那么就需要停药或者错开服用。

辅酶q10适合什么人吃

1、老年人

辅酶Q10的主要来源是食物，随着年龄的增加，老年人的消化系统和代谢系统功能下降，体内的辅酶Q10含量也会降低，导致心脏等重要器官的衰老。因此老年人可以适当补充辅酶Q10，对抗氧化、抗衰老也有好处。

2、心血管疾病患者

对于有心血管疾病问题的人群，也可以适当补充辅酶Q10。能够改善冠心病等疾病的症状，例如心律不齐、心绞痛等。但要注意不能代替药物。

3、接受癌症化疗的患者

虽然目前为止，辅酶Q10并没有表现出在癌症治疗上的有效性，但它可以提高人体正常细胞在接受化疗治疗后的恢复水平，减轻不良症状。