我们都知道，女性怀孕之后，身体会有很多的变化，就会有很多的注意事项和讲究，尤其是生活方面。在秋冬季节，很多人都会去泡温泉，尤其是天气冷的时候。很多女性朋友也会去泡温泉，那么怀孕可以泡温泉吗？下面让我们具体来看看吧！

孕妇可以泡温泉吗

怀孕期间是可以泡温泉的，但是在怀孕早期及怀孕晚期，怀孕尽量避免泡温泉，另外有阴道炎症，流产或早产迹象的孕妈也不适宜泡温泉。因为怀孕早期，是宝宝器官形成的时期，高温可能会影响宝宝的听力发育，导致宝宝出现畸形；在怀孕晚期泡温泉，会增加早产的风险。

孕妇为什么不适合泡温泉

原因有五个，如下：

1、温泉水温度高

对于孕妇来说温度太高可能会引起宫缩的发生，对于没足月的胎儿来说是不利的。

2、温泉水可能是酸性的

温泉水里面是有很多的矿物质，不同的温泉可能里面的矿物质是不太一样的，有一些温泉酸性会比较强，比如说硫化氢的温泉，而空气不流通的温泉时不利于孕妇，可能会出现头晕缺氧的情况。

3、温泉自净功能可能赶不上人们污染的能力

温泉水有很多人泡，每个人身上都带着不同的病菌，这些病菌极可能会污染到温泉里的水，而温泉水是有自净能力，但是这种自净能力可能却不能完全消除这些细菌，所以可能会引起上升感染，影响到子宫里面胎儿的健康。

4、有些在山洞里的温泉，空气不太流通

温泉池如果在山洞时，菁妈当时去的那个度假山庄的温泉就是在山洞里的，里面空气不太流通，氧气比较少，孕妇进去容易引起头晕。

5、容易着凉

在温泉里面是很暖和的，但是出来可能会比较冷，这时候要注意保暖，防止感冒，孕妇对于这种冷热的刺激会过于敏感，引发不适。

孕妇泡温泉时要注意什么

1. 不能单独前往，最好有家人亲友陪同，怀孕时期的孕妈动作各方面还是多有不便的，而且出现危险情况等都需要有人照应。

2. 要确保水质安全，了解水质是否洁净，并且泡温泉需要选择合适的温度及控制好时间，水温不宜过高，不超过40摄氏度，时间不宜过长，最好控制在15-25分钟。

3. 泡温泉时以及泡温泉后，要适时适量补充水分，避免因流汗过多而导致脱水。

4. 孕妈对空气的需求较高，所以要保证所在场地空气的流通，如果出现胸闷气短的异常情况，需要马上停止。

5. 还需要注意的就是，泡温泉的场地一般都湿滑，所以孕妈要多加留意，防止跌倒，滑倒，直接危害孕妈和宝宝的安全。

6. 如果孕妈确诊阴道炎症，就不能为了一时之快，冒险去泡温泉了。