无花果虽然不是常见的水果，但也还是受欢迎的，尤其无花果对于三高、抗癌、促进消化、降血压等比较有用。但是无花果是不能吃多的，一方面糖分比较高，还有一个也是和无花果含有的的一种枝叶有关。一起来了解下吧。

吃无花果一天吃几颗

无花果具有较高的营养价值，有利于健胃、促进消化、降低三高，但同时含糖量也较高，属于凉性，不宜多吃，不然可能会引起一些不舒服的反应。普通人一天可以吃5到6个无花果，不能再多。喜欢的话，可以长期少量吃最好。无花果不仅可以直接作为水果食用，还可以作为辅料和其他食材一起吃，炒、炖、拌皆可，味道都很好。

吃无花果舌头发麻怎么办

吃无花果如果出现舌头发麻，大多是和无花果果皮中的乳白色汁液有关。

新鲜无花果含有大量的刺激性成分，特别是新鲜采摘的无花果，果皮中的大量乳白色的果汁，有强烈的腐蚀作用，过度的使用可能导致口腔溃疡，吃无花果如果舌头疼痛主要是由这引起的。

另外，无花果含有更多的异基因蛋白和活性酶因子，具有强烈的致过敏反应。因此，过敏体质食用可能会引起过敏，而舌头属于直接接触部位，过敏现象会较早出现，从而产生疼痛。

无花果汁中的酶，能降解蛋白质，吃时能帮助清理肠胃，帮助消化。因为可以降解蛋白质，所以如果吃太多，嘴唇、口腔等会变得麻木。

吃无花果舌头发麻怎么缓解

清水漱口，避免活性因子和植物酸对口腔的过度损害，可以减轻疼痛症状。

及时就医，如果出现更严重的全身的症状，最好及时就医，否则会引起呼吸困难。

喝温水或米汤，大量的水可以促进体内分解酶的代谢，促进异体蛋白的体外排泄，减轻过敏症状。米汤还是一种抗过敏的食物，所以它可以减轻吃后的舌头发麻。