爬山除了可以领略美丽的自然景观之外，也是很不错的一项运动，可以锻炼我们的身体。说到爬山，不少人首先就会想到我国的名山“三山五岳”。五岳很多人都分不清有哪些，哪个是东岳或者西岳，那么具体是哪五座山，分别在哪个省份呢？

五岳是指哪五座山在哪个省份

五岳和三山并称，都是我国的名山，非常推荐游玩。五岳的五座山分别是：东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山、中岳嵩山。

东岳泰山，海拔1532米，位于山东省泰安市。5元钱纸币背后的图案就是“天下第一山”泰山。

西岳华（huà）山，海拔1997米，位于陕西省华阴县。华山险峻居五岳之首。

南岳衡山，海拔1512米，位于湖南省长沙市以南的衡山县。衡山有“寿岳”之称，“寿比南山”就是借喻的衡山。

北岳恒山，海拔2017米，位于山西省浑源县。山上有著名的“悬空寺”。

中岳嵩山，海拔1440米，位于河南省登封县。这里有儒家圣地嵩阳书院，和知名的少林寺。

五岳陕西的是哪座山

五岳指的是东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山、中岳嵩山，这五座名山都位于我国不同的省份。其中位于陕西省的是西岳华山，华山又叫太华山，是五岳中最险峻的，自古以来就被称为“奇险天下第一山”。

西岳华山具体位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120千米处，这里还是道教主流全真派的圣地。华山在五帝时称“太华”，夏商时称“西岳”，雅称“华岳”。

旅游爬山一般需要准备什么东西

1.水和食物。根据季节，在春季和夏季，您可以选择冰水来缓解热量。建议携带一个大号和一个小号。这些食物可以包含糖，巧克力和一些压缩饼干，肉，黄瓜，水果以及其他可以补充能量的食物。

2.远足鞋。在最后一次，您需要运动鞋和休闲鞋。摩擦力应大。下坡时，那些带有苔藓的石头需要更多的摩擦鞋。涉水时买一双防水鞋。旅行结束后将更换一双袜子。

3.登山服。轻便，透气和速干的衣服，轻便的羽绒服或夹克，雨衣。如果在山区道路上行走不方便，最好穿长裤和防晒衣。如果力量强或膝盖不好，可以使用护膝。

4.有用于医疗的创可贴。例如云南白药，感冒药，驱蚊喷雾，风油精，酒精棉，纱布，晕车药，中暑药等，这取决于您的需要。

5.通信设备和摄影设备。将手机放在口袋里时，屏幕朝外，并装有一个小型移动电源。如果您很休闲，可以带上自己的自拍杆，SLR，VCR，如果不怕下沉，可以将它们全部握住。