好好的鼻子堵塞是有原因的，肯定是身体说什么影响才会导致鼻子不通气，大部分都是因为感冒或者鼻炎引起的。那么，鼻子堵了一天了还没好怎么办？一起来看看趣丁网带来的详细介绍吧！

好好的鼻子为什么说堵就堵

鼻子总是被堵住的原因有很多，包括炎症、结构异常或增生性疾病，具体如下：

1、炎症：各种炎症引起的局部黏膜充血肿胀，甚至鼻甲的增生，都会引起鼻腔堵塞。由于慢性炎症或急性炎症的改变，可引起鼻腔局部黏膜增生性改变，导致气道变窄，通气不良；

2、结构异常：如果鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲等疾病，可导致鼻腔结构阻塞，导致鼻腔经常阻塞；

3、增生性疾病：一些鼻腔增生性疾病，如鼻腔良性或恶性肿瘤，也会因新生物阻塞鼻腔而导致气道变窄和持续性鼻塞。

鼻子总是被堵住的原因有很多。应及时去医院查明鼻塞原因。确诊后，针对性治疗通常能取得较好的效果。

鼻子堵了一天了还没好怎么办

1、保持鼻子清洁：由于鼻塞，鼻子里会有很多分泌物。 这时候就需要用温水将纸巾弄湿，以疏通鼻腔，清除堵塞在鼻腔内的分泌物。 . 并且需要定期清洁鼻子以去除鼻子中堵塞的粘液。

2、保持室内通风：在室内时，应保持通风，保持空气湿润清新，使鼻子能更好地呼吸。 并且不要经常剪鼻毛，经常修剪鼻毛会破坏鼻子里的屏障，很容易降低鼻子的防御功能，更容易生病。

3、缓解鼻塞小窍门：当你有鼻塞时，不妨使用这些方法。 可以用新鲜的橙皮滴水到鼻孔，让橙皮中的汁液进入鼻腔，促进鼻腔通气。 或者压碎维生素C，吸入维生素C粉，也可以促进鼻腔通气。

为什么早上起床鼻子堵

晚上睡觉时，由于迷走神经的支配作用主要是神经支配，所以患者鼻黏膜的分泌功能降低，夜间空气环境比较干燥，所以患者入睡时特别容易出现鼻塞。 早上起来，一般有时是由于患者鼻黏膜干燥所致，也有部分患者由于双侧下鼻甲过度肥大所致。 

因此，在生活中，患者要养成良好的生活习惯，多运动，避免经常感冒，以免患者出现鼻甲增生。 平时可以在鼻子里喷生理海盐水，也能有效保湿。 睡觉时，可以在房间里放一盆水或配置空气加湿器，保证空气湿度在一定范围内。