睡觉用电热毯会导致便秘吗？每个人体质不一样，因人而异，有部分人会因为电热毯而便秘、喉咙痛等现象，因为电热毯一直发热会导致人体没有水分，这个时候你的大便就会干燥，难以排便。那么，睡电热毯大便干燥怎么办？建议不要天天开电热毯，多吃水果有利用排便。

睡觉用电热毯会导致便秘吗

电热毯会导致便秘。 但是，因人而异。 原因是受热后汗液分泌增加，身体失去更多的水分。 少喝水很容易引起便秘。 便秘需要增加蔬菜和水果的摄入量。 喝很多的水。 避免在高温下运动。 出汗过多会导致大便干燥。 睡觉时不要覆盖太多以防止出汗。

睡电热毯大便干燥怎么办

当大便特别干燥时，建议患者多喝水，也可以多吃新鲜蔬菜，水果和一些粗纤维食物，例如全谷物，芹菜，韭菜等，通常建议患者 也要适当运动以促进胃肠蠕动，或喝些蜂蜜水润滑肠道，如果症状没有缓解，还可以使用开塞露或使用肠泻药来缓解。

睡电热毯的危害有哪些

第一种是喉咙痛，口干，舌干，便秘和尿黄。 这是因为人体整夜被电热毯加热，皮肤毛细血管扩张，体内水分和盐分的流失显着增加。

第二种是过敏性皮炎，它是由人体水分的蒸发和干燥以及热原本身对皮肤的刺激引起的，从而导致某些人的皮肤过敏，瘙痒或大小不等的丘疹。抓破后可出现结痂和脱屑等。糖尿病，肾脏，肝胆胃肠道疾病的患者容易发生这种过敏性皮炎，老年人，儿童和孕妇也容易发生皮炎。