我们都知道，哺乳期是比较重要的一个时期，很多妈妈们都会出现各种各样的不适症状，乳头皲裂就是其中比较常见的一种现象，很多妈妈们进行母乳喂养之后都会出现乳头皲裂的情况。那么哺乳期乳头皲裂怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

哺乳期乳头皲裂是怎么回事

很多新手妈妈都有乳头皲裂的经历，因为没有掌握正确的哺乳姿势，抱孩子喂奶的时候姿势不对，没能让宝宝含住乳阴只含到了乳头，这样很容易造成乳头皲裂。

我在刚开始哺乳的那段时间，因为哺乳姿势不对，宝宝经常只含住乳头，有时候她含住乳头后还往外扯，没过多久就看到乳头破损了，还很疼，刚开始不知道是什么情况，后来才知道这是乳头皲裂。

乳头皲裂应对方法

1.学会正确的喂奶姿势很重要

新妈咪们要预防乳头疼痛、乳头皲裂的发生，要从孕期开始掌握正确喂奶和宝贝含接姿势。

要想让宝贝的口对着乳房，妈咪要让宝贝头枕在妈咪前臂上，妈咪手臂托住宝贝颈部和腰部，使妈咪和宝贝贴紧；

妈咪另一只手托住乳房，用乳头刺激宝贝口周围，当宝贝嘴张大时，妈咪顺势将乳头和大部分乳晕放入宝贝口中。

如果宝贝含接姿势正确，宝贝的下颌会贴在妈咪乳房上。

上下嘴唇像鱼唇一样翻开，吸吮时宝贝脸是圆的，妈咪也不会觉得疼痛。

2.分娩后做到“早开奶、早吸吮”

在产房中尽早让宝贝吸吮乳房，让宝贝从出生后1小时内就开始吸吮妈咪乳房，越早越好，轮流吸吮两侧乳房。

回到病房以后，虽然妈咪还没有奶或仅有少量奶，也要让宝贝频繁吸吮乳房。

只要宝贝醒着就让宝贝吸吮，不要等乳汁分泌量变大、乳房变沉后才开始让宝贝吸吮。

“早开奶、早吸吮”可以预防妈咪乳汁淤积，避免乳房内压力过大，从而预防乳房肿胀。

乳房很软时，宝贝更容易正确含接，也会减少乳头皮肤的损伤机会。

3.疼痛时，要纠正妈咪喂奶的姿势

当新妈咪感觉到乳头疼痛时，首先要纠正妈咪喂奶和宝贝含接的姿势。

只要宝贝能够正确含接，妈咪乳头疼痛就会缓解。

宝贝可以继续吸吮，不要停止哺乳。

乳头皲裂时的保护方法

当新妈咪发生乳头皲裂时，可以在哺乳后涂抹母乳让其自然风干。

母乳中的油脂成分有助于皮肤保湿，还含有维生素E等促进愈合的物质。

也可以涂一些纯羊脂膏。还可以选用乳头保护罩、水凝胶护垫等，减少衣服对伤口摩擦造成的疼痛，促进愈合。

在母乳喂养过程中，出现乳头疼痛以及乳头皲裂，都要及时纠正及护理,以免皲裂严重。

哺乳期怎么预防乳头皲裂

1.每次喂完奶之后用奶水均匀涂抹乳头

不想乳头再一次皲裂，每一次喂完奶之后就挤出一两滴奶在乳头上均匀涂抹，这可以起到防护和修复的作用，宝妈在哺乳期间都应该养成这个习惯。

2.掌握正确的哺乳姿势，保证宝宝吃奶时候都含住乳阴

掌握正确的哺乳方式不仅有利于保护妈妈，也有利于宝宝吃奶时候不会吸入那么多空气，如果宝妈不知道怎样才算正确的方式，在宝宝吃奶的时候可以看宝宝有没有含住乳阴，如果没有含住乳阴，要调整下姿势。

3.不要养成奶睡的习惯让喂奶的时间过长

很多宝宝吃饱之后还不松开，睡着了还在吮吸，喂奶的时间长达半个小时，甚至是更长，这种习惯对宝宝不好，对妈妈也不好，因为乳头长时间被宝宝含着不放，很容易受损，所以宝宝吃饱之后宝妈应该及时拿出来。