居家隔离是防止病毒扩散的一种有效方法，很多地区都会规定外来人员需要隔离观察，一般从低风险地区回去的人要居家隔离一段时间，那么居家隔离是从坐车来算还是从社区贴封条那天算呢？下面让我们具体来看看吧！

居家隔离是从坐车来算还是从社区贴封条那天算

一般是从社区贴封条那天算起，也就是人要回到家里才算，在返程途中是不算的。

随着冬季的来临，气候越来越冷，英国出现变异病毒株，现在全国进入新一轮疫情防控紧张阶段。为严防疫情蔓延，加强管理措施，我国多个地区实行14+7隔离政策管理模式。

特别是对海归来说，中国的防疫要求是“14+7”隔离制度，也就是说经过14天的集中隔离后，必须在家隔离7天，再加上7天的家庭卫生管理。在社区管理的7天内，原则上不允许外出。如因特殊情况确需外出，应向当地社区工作联系人报告，并全程严格戴口罩，不得前往人群聚集场所，并在社区管理结束后发放隔离证。

居家隔离怎么隔离

1、独居

最好有一个单独的房间放隔离器。房间应温暖、舒适，并位于阳光明媚的一侧（如果不能满足单人间的要求，则必须睡在单独的床上，其他成员应与隔墙保持1米以上的距离）。

2、独立卫生间

为了防止交叉感染，被隔离的人应该有单独的厕所和浴室。如果无法单独设置卫生间，被隔离人员使用后应及时消毒通风。

3、通风

房间通风良好，门要小，最好有双层窗户，以保证良好的通风。

4、合理锻炼

你可以在家做一些低强度的运动，如仰卧起坐、俯卧撑和快走。你不必做太多的运动或消耗太多的能量。当你感到疲倦时，不要继续运动。休息更重要。

居家隔离要注意什么

1、未经允许不得外出，拒绝接待来访者。

2、如需外出，应戴口罩，并告知隔离观察点工作人员。

3、隔离人员及其家属应戴口罩，避免近距离接触。

4、勤洗手，“肥皂/洗手液+自来水”或快速免提消毒液。

5、及时、妥善地对隔离室及家庭其他内部环境进行清洁、消毒。

6、如实回答隔离观察点工作人员的健康问题。

7、积极配合医务人员每日早晚各测一次体温，并做好记录。