酵素果冻是比较网红的一种减肥产品，它的吃法比较多，可以起到很不错的功效与作用，很多人都会吃。酵素果冻一般不建议和咖啡一起吃，这样会容易刺激肠胃，加重肠胃负担。

酵素果冻和咖啡可以一起吃吗

不可以。

喝了减肥咖啡以后晚上应该是不可以再吃酵素果冻的，因为像减肥咖啡以及酵素果冻这两种产品，吃了以后都有促进肠胃蠕动、帮助消化的作用。大多服用这种减肥产品后容易腹泻，晚上同时吃这种种产品的话，会使腹泻变得更加严重，在半夜就可能会出现腹泻的现象。而且两种产品同时使用的话，会刺激到肠胃，建议还是不要同时使用比较好。

酵素的敌人是茶叶、咖啡、热开水、饮料、绿豆茶、白萝卜以及高蛋白食物，酵素与这些食物一起饮用会被适当分解，效果也会有减弱，建议如果要服用以上食物，请与酵素分开1小时食用。

酵素果冻如何吃才正确

酵素果冻中含有大量的酵素成分，对于人体肠胃蠕动具有一定好处，可以改善人体肠胃功能，有利于体内毒素以及废物代谢，吃酵素果冻建议一天吃1-2次即可，每次在饭后半小时吃，有助于消化，其次还可以帮助增强人体体质、缓解疲劳，因此可以知道只要是正确食用酵素果冻，那么对人体也是具有一定好处的。

酵素果冻减肥会反弹吗

可能会。

食用酵素果冻减肥是可能会反弹的，任何减肥方式都有可能会引发体重的反弹，而且酵素果冻只能起到一定的辅助作用，并不是专门的减肥产品。

酵素果冻主要是起到辅助减肥的作用，里面含有丰富的果蔬提取物，能够有效促进肠道的蠕动，帮助人体排毒。