瓜子的确好吃，但不宜吃多，特别是在秋冬干燥季节，一次性瓜子吃多了会出现很多弊端，当你吃完瓜子后，发现自己嘴唇全破皮了是不是很奇怪？下面，我们来看看到底是什么原因吧！

1、吃瓜子会把嘴唇吃破皮吗

会！

趣丁网小编亲测吃瓜子会导致嘴唇破皮！不过这个得因人而异，有些人就没有破皮，大概率是小编吃的比较多吧，照照镜子，嘴唇里面发白，外面全脱皮了，心疼嘴巴，这个时候只能涂涂唇膏缓解一下了。

2、嗑瓜子嘴唇脱皮是啥原因

瓜子容易上火，经常或过量食用容易造成不适的出现，你所说的这种情况就是其中的一种。

如果嘴唇干燥破裂和脱皮，请吃一些有助于降火的水果，例如梨，保持足够的饮水量，以免嘴唇过度干燥，同时，改善饮食习惯，并尽量避免食用刺激性食物，这可能是由于饮水量太少，饮食不当等原因造成的。

注意滋润嘴唇，在嘴唇上涂抹滋润唇膏，并在天气干燥时在室内放置加湿器以增加室内湿度，同时，外出时可以戴口罩以减少外部刺激，必须饮食清淡，补充维生素和纤维含量高的食物。

3、瓜子吃多嘴唇发白正常吗

如果我们一次吃太多瓜子，并且持续很长时间，瓜子会反复摩擦我们的舌头，这会导致肿胀和疼痛，发红，起血和嘴唇发白的现象，过量食用瓜子也会影响消化，所以每个人都不应贪吃。