女团水是现在全网都在流行的减肥水，配方很简单，绿茶加柠檬水，但是绿茶喝多了容易伤胃，不太适合胃凉的人。那么，女团水可以用红茶代替吗？女团水可以用柠檬片吗？让我们一起来看看吧！

1、女团水可以用红茶代替吗

可以。

听说绿茶会伤胃，还会失眠，所以有集美直接换成红茶做改良版了，具体方法如下：

1.5L矿泉水、红茶、一颗柠檬 这个真的半分钟就完成了！

倒出一点水然后一次加入柠檬和红茶 坚持喝还有美白的功效呢！！！

这个八分之三的红茶液真的很方便啊！省去了泡制的过程！兑水就能喝！！！而且颜值超级抗打的！

2、女团水可以用柠檬片吗

可以。

用了一颗小柠红，柠檬干的香气醇厚，鲜柠檬的香气更清爽，搭配起来味道更丰富，喝起来有淡淡的红茶韵，微微的酸度非常甘爽解渴。每天做一大瓶，每日喝水KPI轻松完成。

说喝了能减肥或者美白的，那都是玄学，但多喝水总是没错的！

3、改良版女团水制作方法

食材

红茶

鲜柠檬or干柠檬片

冰糖

【制作方法1】（便捷）

将红茶、柠檬、冰糖放到一起热水冲泡搅拌一下，待冰糖融化后就可饮用，喜欢冰的可提前放入冰箱冰镇或者加入适量冰块哦（鲜柠檬、柠檬片都可也以）

【制作方法2】（适合在家）

将红茶冰糖锅中放水冲煮沸晾凉，挤入半个柠檬汁，再加入2片柠檬（鲜柠檬味道更佳）