青团是每年清明节前后比较流行的一种食物，它的季节性比价强，保鲜时间比较短，一般都是尽快吃完比较好。青团大多都是要吃热的，这样吃起来会更好消化。如果是从冰箱里面拿出来的青团，最好重新加热一下再吃。

一、青团冰箱里拿出来怎么吃

1、微波加热

冷冻的青团很硬。建议在常温下放入微波炉，用中火加热1-2分钟左右。注意加热时间不要过长，否则很难进入，会失去原味。

2、蒸锅加热

先把冻好的青团解冻，然后在蒸笼里蒸5-7分钟。蒸至青团变软，入口变热。

二、青团可以吃冷的吗

可以吃冷的，但是吃热的会好一点。

在传统习俗中，青团通常吃凉的，但从营养角度看，还是热的好。因为青团的主要成分是糯米，它的吸水性和膨胀性都很小，很难消化。如果吃凉了，容易饱腹不易消化，不利于健康。而冷的青团，血糖上升率很高，很容易引起血糖上升。

三、青团平时可以吃吗

可以。

青团是清明节的传统食品。它是一种根据历史典故慢慢流传下来的食物。它的味道软，粘，甜，充满味道。它还含有许多填充物。它是许多人喜欢吃的食物。清明节吃青团是一种吃青团的习俗，意思是祭祀创始人。作为一种食物，平时吃不成问题，也不会有什么特殊意义的问题。

青团是用新鲜的艾拉做成的。制作青团用的草一般有两种，一种是黄花蒿，一种是黄花蒿。这两种植物不是一年四季都长的。因此，青团也会有一定的季节性和地域性特点。平时吃青团没问题，但要判断青团是否添加了人工色素，不要买青团。