白菜可以说是最常见也最便宜的蔬菜了，大白菜不管是炒着吃、涮着吃，还是煲汤，都是非常好吃的，特别是有的大白菜是甜甜的口味，水分也非常足，非常爽脆。但是有的时候不知道什么原因，大白菜炒出来吃着是发苦的，那么这种情况一般是怎么回事呢？

1、大白菜炒出来发苦是什么原因

白菜发苦有很多原因，首先，可能是白菜的季节和种类。深秋的白菜味道最好，由于此时温差大，糖分容易积聚，因此味道甜。如果在白菜上施用了过多的氮肥，白菜的味道会变苦，味道变差。购买时很难区分哪种白菜中残留有氮肥。建议选择叶面光滑，菜帮子薄且菜心紧紧包裹的白菜。去除白菜的苦味也很简单，只需在烹饪前将白菜放入锅中烫一下。

2、吃了苦白菜会中毒吗

白菜如果发苦就不要再吃了，口感不好，而且还会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。大白菜平时煮熟后必须立即食用，尽量不隔夜食用，因为白菜过夜会食用一定量的亚硝酸盐，食用后会对人体健康造成一定的不利影响，因此在正常情况下，日常生活中应尽快食用白菜。另外还有一种品种就是苦白菜，吃起来就是苦的，这种白菜是可以放心吃的哦。

3、什么样的白菜好吃

市场上的一些白菜叶有的发黄发白，颜色浅，有些叶子为青绿色。建议您购买叶子发黄发白的白菜，味道会比较甜。青绿色叶子的白菜建议先放一段时间再吃味道会更好，不然刚买就吃的话口感味道会比较粗糙。从厚度上看，叶大且厚的褶皱多的白菜含水量少，适合做汤或涮锅。叶片小而薄，褶皱少，含水量高的适合炒。另外，挑白菜时，应选择叶片紧紧包裹的，表面没有黑点的。