刮痧和拔罐一样，是一种中医疗法。可以促进血液循环，驱风散寒，清热除湿，能增强免疫力和抵抗力，是很多人喜欢选择的一种养生方法。不过刮痧要注意间隔，不能太过频繁，不然会伤害到皮肤，非常不好。那么刮痧一般多久比较好呢？

第一次和第二次刮痧相隔多久

一般来说，同一部位最好至少每隔一周刮一次，不要太频繁。原则上，应在皮肤无刮痧斑，轻触抓伤部位无痛时，方可进行下一次刮痧。没有具体的时间限制。

刮痧后必须出痧才能达到活血化痧的目的，痧一般在一周内消失。但是，如果在产生痧的地方刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好，容易被感染。因此，刮痧后最好等一个星期再刮痧。不建议天天刮。一定要听从专业医生的建议，在医生的指导下科学合理地进行刮痧治疗。

脖子刮痧多久刮一次好

颈部刮痧不能太频繁，因为脖子上有淋巴结分布，对淋巴结的刺激不能太强，否则可能对淋巴结造成损伤。 一般一周做一次，一定要注意刮力不要太大。 平时注意休息，避免感冒，感觉不舒服不要擅自用药，在医生指导下合理用药。

后背的痘痘可以刮痧吗

刮痧不能清洁堵塞的毛孔和消炎，所以刮痧不能去除背部的红点。

另外，因为刮痧要涂药油，用力揉搓皮肤，如果背部的小红点严重肿大或化脓，刮痧也会使症状加重。

建议清洁皮肤，清淡饮食。 平时可以喝菊花茶、金银花茶清热降火。 如果背部的小红点真的很严重，建议去看皮肤科医生。