紫外线过敏是生活中常见的皮肤疾病，多发生于炎热的夏季，那么诱发紫外线过敏的原因都有哪些？如何有效预防紫外线过敏？下面小编就为大家一—讲解，希望对大家有所帮助。

诱发紫外线过敏的原因都有哪些

1. 饮食

我们都听过感光食物，如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、芥菜、马齿苋、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质，这些都属于感光植物。过量食用这些蔬菜之后再晒太阳，便会很容易出现紫外线过敏症状。

2. 药物

像一些避孕类药物，青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

3. 劣质、变质的化妆品

很多化妆品的成分都是香精、酒精，或是其他刺激性较强的化学成分，这样的化妆品会对我们的肌肤产生一定的刺激。

4. 花粉、灰尘

花粉、灰尘对于部分人群来说也是避之唯恐不及的过敏源，尤其是在春季的时候，因花粉传播繁盛，导致机体吸入后过敏的发病人群不在少数。又或是因为误接触棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等物质上的灰尘过敏的人群也是常见的。

5. 年龄增长

很多人都没想到，随着年龄的增长，肌肤的敏感度居然也会增加。这是因为年轻人健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保护水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜逐渐退化，于是让一些敏感物质有机可乘。

如何有效预防紫外线过敏

1、避免白天吃感光食物

感光食物在烈日下会加速紫外线对肌肤的伤害，除了黑色素沉着快之外，过敏也极易发生。一般常见的感光食物：柠檬、芹菜、莴笋、胡萝卜、无花果、韭菜、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等。这些食物可在晚饭时吃，避免直接接触阳光，造成过敏。

2、做好充足的防晒

防晒不是简简单单的防晒霜，还包括遮阳伞、帽子眼镜等防晒工具。防晒霜不是只有在夏季才需要用，一年四季都要坚持防晒，减少紫外线对肌肤的伤害。在夏季出门尽量装备含有UPF值的遮阳伞、帽子眼镜等，尤其是对于肌肤敏感的人来说，做好防晒才能最大程度的避免紫外线过敏

3、及时进行晒后修复

晒过太阳之后，肌肤感觉到刺痛、干痒，甚至出现红肿现象时，就是对紫外线过敏，这时候一定要及时进行晒后修复。用修复力极强，无添加不刺激的修复护肤品最好不过了，能很大程度缓解紫外线过敏的不良反应，镇定肌肤，肌肤慢慢就能恢复稳定状态。

紫外线过敏能不能痊愈

紫外线过敏在生活中十分常见主要是患者通过照射紫外线以后引起的皮肤的改变。例如曝光的部位前臂、手背、面部，出现皮肤的红斑、丘疹、结节，包括苔癣样的变化。在治疗的时候，首先要避免阳光的照射，避免紫外线的照射。其次可以通过药物去治疗，例如用羟氯喹。