很多准妈妈为了让自己生出来的孩子更健康更聪慧，会比较注重胎教，比如听儿歌、故事、轻音乐等。胎教音乐其实每天适量听一小段就足够了，那么具体怎么安排时间比较好呢？

胎教音乐每天几点听

通常在怀孕4个月左右，准妈妈就可以开始做胎教了，每天做音乐胎教最好的时间一般在起床吃完早餐以后，这个时候大部分胎宝宝应该都醒了（做胎教不会打扰到宝宝休息），而且宝宝可能还有些兴奋，因此此时做胎教效果应该是比较好的。

另外，午觉过后、临睡之前也可以，具体的时间由准妈妈根据自己的作息决定，建议最好选择宝宝每天胎动较多的时候。每次3—5分钟即可！

胎教音乐听几分钟

前面三个月可以每天起床听一听舒心的安胎音乐，4~5个月每天早上起床以后听一些欢快的胎教音乐，午休醒来后可以听一些故事，晚上睡觉之前可以听轻音乐或者是入睡故事。每次3—5分钟即可！

到了胎儿7个月的时候，这时候听觉神经和之前相比都相对完善一些了！这时候胎教时间由之前3—5分钟增加至5—10分钟，每天早中晚都可以，这时候可以多听听故事，或者儿歌，一首歌曲建议可以循环播放多遍，有助于处进胎儿听觉神经的发育，为出生做准备！

胎教音乐怎么放给宝宝听

胎教音乐正常外放听即可，不用戴耳机听或者放在肚子上听。直接放在肚子上听的话，声波会通过腹壁进入母体，会让腹中胎儿受高频声音刺激，时间长了容易损伤胎儿的耳蜗和听觉神经，造成听力障碍甚至耳聋。