怀孕的女性要注意自身的情绪，因为情绪长期不好对肚子里的宝宝也是有影响的。尤其当宝宝足够大了，是会对母体的情绪有所感应的。那么孕期经常哭究竟会有多大的影响呢？

孕期经常哭对胎儿的影响有多大

孕妇情绪激动大哭，偶尔一次，不会对胎儿造成什么影响。但是如果长期情绪低落，是会有一些危害的——

1.孕妇情绪过于激动，在孕早期有流产的危险，孕晚期容易早产。

2.孕妇长期情绪低落，容易造成胎儿发育不良，体重过轻。

3.当孕妇情绪激动时，会影响到血液循环，造成胎儿缺氧。

4.孕期情绪总是不好的话，还可能影响到宝宝的性格，这样的宝宝出生以后容易比较胆小、敏感、易哭闹。

孕期情绪不好会导致胎儿畸形吗

有可能导致畸形。

如果在怀孕初期心情不好，可能会导致胎儿发育不良和畸形，如兔唇。

如果在妊娠中期情绪不稳，会使血流异常，胎儿的胎动次数会或增或减，胎儿发育会受到影响。

准妈妈心情不好，还会影响胎儿的性格。胎儿的身体健康。可能会由于准妈妈的情绪、胃肠道功能紊乱等受到影响。孕妈情绪紧张还会造成内分泌紊乱，导致流产或早产。

6个月大的胎儿就已经能对妈妈非常微妙的情绪和情感上的差异做出反应。准妈妈的焦虑、恐惧、愤怒和不安都会严重影响胎儿的生长环境。这些消极因素也会影响母体对胎儿的供养。

孕期怎么调节情绪

1.有问题多跟家人沟通。

2.发展自己的兴趣爱好，转移注意力。

3.空闲时出去散散步，看看美好的景物。

4.保证睡眠，注意休息。